ホームケア
ホームケア
自宅でできる健康や美容のためのケア行為です。また、自宅での健康管理や介護を支援するサービスをホームケアと呼ぶこともあります。前者はセルフケアともいわれており、自分でできる運動やスキンケア、食生活管理などが挙げられます。
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