コラーゲン
コラーゲン
皮膚や骨、軟骨、筋肉などの組織を形成する繊維状のタンパク質です。人体のタンパク質全体の約30%を占め、通常は体内で合成されています。コラーゲンの合成にはビタミンCやビタミンA、鉄分、アミノ酸などが関わっています。
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